睡眠時無呼吸症候群の治療 / いびきの原因と対策

いびきの原因のひとつである「睡眠時無呼吸症候群」ですが、この症状の治療はどの様に行われるのでしょうか。

睡眠時無呼吸症候群は、筋力が弱くなった舌が気道を覆ってしまうことで起きると言われています。放っておくと日常生活に多大な影響を及ぼしますので、早期治療をすることが望まれます。

睡眠時無呼吸症候群の治療は、まず「生活習慣の改善」が挙げられます。煙草を吸っている人は煙草をやめる、お酒を飲んでいる人はアルコールを控えるなど、生活に悪いものを少しずつ取り除いていくのです。

アルコールは舌が持っている筋力を低下させてしまいますし、煙草は喉のトラブルを引き起こします。

また、太っている人はダイエットをすることも大切です。太っていると、首の周囲に要らない脂肪がついてしまうからです。

その他の治療には「マウスピースをつける」ものや、「CPAP」と言って鼻にマスクを付け、空気を通すことで気道を大きくしていくと言う方法もあります。

どんな方法を選択するのかは、人によって異なります。他の人が行った治療方法が、自分に合うとは限らないのです。

睡眠時無呼吸症候群の治療は、きちんと知識がある専門医のもとで行うことをお勧めしたいです。

今は「いびき外来」を設置している病院もありますので、「専門医のもとで徹底的に治療したい」と言う人は、こちらを尋ねてみてはいかがでしょう。

カウンセリングや検査をしながら、その人にぴったりの治療方法を導き出してくれるはずです。